罹肺癌高空弹跳活得精彩！第一代标靶药缓解不适

有长期咳嗽不愈的情况，别再误为感冒，小心肺癌上身。根据卫福部公布103年发生人数较高的前十大癌症，肺癌仅次于大肠癌排名第二，目前治疗肺癌的第一代标靶药物有助于改善生活品质，让患者勇敢正面迎战肺癌。肺癌部落

阅读(11)2017-05-04

孩子ADHD爸妈也焦虑　正念训练有效缓解

(健康医疗网／记者林怡亭报道)注意力不足过动症（ADHD）是一种生理疾病。小朋友受到ADHD的影响，常常有分心、过动的症状，在生活、课业或人际互动上，很容易就会出现状况。奇美医学中心精神科临床心理师徐温嬬观察发

阅读(2)2017-04-26

皮肤搔痒红肿难耐！4茶饮缓解异位性皮肤炎

季节交替，罹患异位性皮肤炎患者大幅增多。中医生指出，异位性皮肤炎是一种反复发作的过敏性疾病，最大的特征就是痒，还容易合并气喘、过敏性鼻炎等过敏症状，虽然不会传染，但可依不同体质及药膳茶饮缓解症状。异位

阅读(6)2017-04-25

七种降火食物盘点 缓解春季干燥上火

（中央社台北16日电）从立春开始，人体內脏器官中积蓄的內热会慢慢散发出来，出现春燥。再加上工作压力变大，易引发肝火。这时可食用柚子、梨子、苦瓜、芹菜、冬瓜、黄豆、绿茶等七种降火食物。以行销养生理念为主的

阅读(3)2017-04-16

眼针可缓解眼疾 血管密布要小心

（中央社记者陈伟婷台北11日电）民进党团总召柯建铭今天被发现有“熊猫眼”，原来是针灸导致。医生说，“眼针”可治眼部病变，活化视神经，但眼精很多细小血管，容易扎到、瘀血，民众应循专业医生治疗。民主进步党立

阅读(2)2017-04-11

缓解更年期热潮红！吴明珠：喝薰衣草玫瑰茶饮

更年期是许多妇女的困扰，中医生指出，女性45岁以后，卵巢功能正逐步下降，身体会因荷尔蒙分泌变化而受到影响，其中失眠、心悸、热潮红、多汗等症状最常见，建议可饮用薰衣草玫瑰茶、荞麦红枣茶2药膳茶饮，滋阴补肾缓

阅读(4)2017-04-11

吃胃药缓解胃食道逆流 2周没效应就医

（中央社记者陈伟婷台北10日电）台湾胃食道逆流盛行率高，有6成患者会有夜间症状，痛到睡不着。医生说，很多人会买市售胃药，但效果未必明显，如果症状持续2周，最好就医检查。棒球明星陈金锋今天出席非处方胃食道逆

阅读(9)2017-04-10

坐骨神经痛如刀割　吃维生素B群可缓解痠痛吗？

反复腰痛，未必是闪到腰了，当疼痛延伸至臀部，小心是坐骨神经痛在作怪，而且疼痛感觉如刀割。网络有一说：“在治疗坐骨神经痛的期间，补充维生素B群，对于症状有缓解效果”这是真的吗？药师表示，高单位维生素 B群，

阅读(3)2017-04-07

每逢生理期后就头痛？喝加味牛肉番茄汤缓解

每逢大姨妈报到，除了经前症候群、经痛缠身，生理期过后更是饱受头痛纠缠？当心，恐是血虚体质酿祸！中医生表示，想要改善经期后头痛不适的困扰，女性朋友除了生理期间避免吹风、着凉外；适度饮用加有川芎、生地等益

阅读(4)2017-04-06

孕吐不适　少吃湿食物可缓解

（优活健康网新闻部／综合整理）日前传出有位美女主播怀孕5个月，孕吐现象非常严重，竟然连吞口水都想吐！其实，妇女在怀孕时因为荷尔蒙的作用，大多会导致出现恶心甚至呕吐。妇产科医生指出，孕妇有孕吐现象，是怀孕

阅读(8)2017-04-05

紧缩性偏头痛太抓狂！4个小锦囊缓解肩颈僵硬

天气忽冷忽热，民众常因久坐不动，造成肌肉紧绷僵硬，导致紧缩性偏头痛。中医生指出，这类偏头痛并不是神经疾病所引起，大多是由“气滞”、“血瘀”所致，建议平日可多按揉风池等穴，或用川芎、陈皮活血药膳，促进气

阅读(3)2017-03-31

头痛缠身睡不好？巧按3耳穴缓解快速有效

恼人的头痛问题，不仅让你注意力无法集中、工作效率一落千丈，就连睡眠品质也受到影响？专家表示，想要摆脱头痛缠身，除了尽可能远离压力来源、学会放松外；适度揉按位于耳周的穴位，保持头部血液循环的顺畅，也是辅

阅读(1)2017-03-30

缓解儿童成长痛的5大秘方，营养师这样说….

孩子在成长发育过程中，骨骼迅速拉长，但周围的肌肉不一定能完全赶上速度，导致产生牵拉的痛感，这是一种正常的生理现象，家长不需要太过担心。(情境图片／华人健康网提供)生长痛的原因至今仍未明，一般认为是骨头与

阅读(1)2017-03-29

吃生姜助缓解偏头痛、经痛，还有这5个保健效果！

生姜是台湾人厨房里必备的佐料，不管煮什么菜，妈妈总是会加一点姜去腥、提味，所以大家对姜一定不陌生，小时候，是不是快感冒、发冷时，妈妈就会煮姜茶暖暖身子呢？生姜对身体有很多意想不到的好处，除了预防感冒，

阅读(2)2017-03-28

4问题　快按这些穴位缓解！

（优活健康网新闻部／综合报道）台湾人越来越长寿！但是，要长寿也要活得健康，才能活得快乐。有很多银发族因为身体机能退化，以致常会这里痠、那里痛，而且都不想动，整天待在家里，好不快乐。中医生建议，可以多按

阅读(3)2017-03-27

头皮屑多是体质太酸？喝菊花茶、绿豆薏仁汤缓解

头皮屑多也是病！中医生指出，头皮屑好发原因为酸性体质或免疫力低下，要避免头皮屑多或头皮痒，应切忌熬夜、作息不正常、工作压力太大，以防身体免疫力低下；若是体质因素，则应多注意头皮清洁，酸性体质可借由喝菊

阅读(1)2017-03-27

板机指好痛难活动　中医针灸井穴可缓解

(健康医疗网／记者关嘉庆报道)板机指好发于经常要用到手指的工作，不只是上班族打电脑，就连务农也有可能发生；临床上，就有不少农夫因为板机指就医，而且会因为不想打类固醇治疗，转而寻求中医针灸。高雄长庚医院中

阅读(2)2017-03-23

嘉南4月5日起一阶限水 北部水情缓解

南部地区短期降雨较少，经今天经济部抗旱水情会议研议后，决定自4月5日起，嘉义及台南实施第一阶段限水，水情灯号转为黄灯，其余地区维持原水情灯号。经济部今天召开第二次抗旱经济部旱灾紧急应变小组工作会议。会后

阅读(2)2017-03-23

跑步、骑铁马，小心髂脛束症候群！深蹲8招缓解

跑步、骑铁马运动风潮的背后，却暗藏运动伤害危机，特别是容易罹患“髂脛束症候群”，也就是常听人家说的 ITBS，可以说是跑者、骑单车族常见膝伤的另一大困扰，千万不可小觑。专业物理治疗师江淳睿指出，髂脛束症候群

阅读(6)2017-03-22

好朋友来前易怒 专家教你缓解

（中央社记者陈伟婷台北19日电）22岁女大学生有严重经前症候群，月经来前易怒、暴躁。妇产科医生表示，约2%女性有明显经前症候群，除吃药控制荷尔蒙，也可以靠运动、吃维他命B改善。台北市立联合医院妇幼院区妇产科主

阅读(4)2017-03-19

老人这里痠那里痛　中医生教你按穴位缓解

(健康医疗网／记者关嘉庆报道)台湾人越来越长寿！但是，要长寿也要活得健康，才能活得快乐。有很多银发族因为身体机能退化，以致常会这里痠、那里痛，而且都不想动，整天待在家里，好不快乐。中医生建议，可以多按摩

阅读(1)2017-03-17

月经来还在喝热巧克力？喝这个才能缓解经痛＋抗忧郁！

每次女生月经来之前，就容易疲累、心情烦躁；生理期间更是被经痛缠身、情绪超火爆！为了缓和经期不适，很多人都会选择热可可、巧克力或甜食，觉得吃点甜的心情好、反正生理期也胖不了。不过生理期吃巧克力真的不会胖

阅读(0)2017-03-17

腹泻群聚增 小心症状缓解还有传染力

（中央社记者陈伟婷台北1日电）疾管署今天说，上周腹泻群聚案件明显增加，超过700人中镖，主要是诺罗病毒，以国小、幼儿园学童为主。专家提醒，腹泻就算好转，48小时內仍有传染力，应勤洗手。卫生福利部疾病管制署今

阅读(5)2017-03-01

年轻头痛患者增 德国研究适度运动缓解

（中央社记者唐佩君布鲁塞尔28日专电）头痛不是中老年人的专利，德国研究指出越来越多的年轻人有头痛问题，专家呼吁不要只靠药物，适度运动有助缓解。据德国之声报道，头痛足以毁掉一个人的日常生活，长远甚至威胁到

阅读(2)2017-02-28

进补“惹火”上身　快按8穴位缓解

（优活健康网编辑部／综合整理）《黄帝內经》中说：“经络者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”透过中医按摩的方式，可以疏通经络、调补阴阳；找准对症穴位，便可达到清热去火的作用。1）　清除心热／&bu

阅读(3)2017-02-27