名医周三教你拯救肠道健康 [生活]

（原标题：名医周三教你拯救肠道健康）“名医大讲堂”将走进中山六院今起电话报名封2(原标题：名医周三教你拯救肠道健康)

阅读(3)2017-06-05

预防姙娠肥胖！减重名医：3阶段饮食不吃肥

肥胖是全民公敌，但女性怀孕期间“体重过重”却常遭忽视。医生指出，生产前后体重控制很重要，一旦轻忽不仅会增加姙娠风险，更容易让婴儿与母亲，陷入慢性疾病危机中，唯有均衡饮食、适度运动，才是避免姙娠肥胖最好

阅读(48)2017-05-11

减重一定要挥汗如雨？名医靠低冲击“尼雅运动”甩肉

“为什么我一周运动3次，体重还是减不下来？”有不少人存在这样的困境，事实上，光靠运动是不能减肥的，如果没有搭配正确饮食，减重效果一定不会好。对于没有运动基础，或者怕运动伤害的人，或是久未运动而想减肥的人

阅读(11)2017-05-05

天然蔬食助糖尿病肾病改善 名医教您如何控制饮食

【大成报记者于郁金/连凯斐/台南报道】64岁张女士罹患糖尿病与肾病变已经数年，平常在一般诊所控制，从去年开始肾脏指数开始快速的攀升；病人后来转本到本院肾脏科接受治疗，经过本院肾脏科团队的建议，开始采用低蛋

阅读(5)2017-04-28

不怕没奶 名医建议孕妇满37周就挤奶

（中央社记者陈伟婷台北25日电）孕妈咪最担心产后没奶水，对母乳哺育没信心。妇产科医生林思宏建议，孕妇最好怀孕满37周就开始产前挤奶，可提早刺激泌乳，让哺乳之路更顺畅。妇产科医生林思宏近日在脸书贴文表示，产

阅读(7)2017-04-25

水分不足容易痴呆！日本名医每天喝这好水…

全球每3秒新增1名失智症患者，想预防失智症，肠道健康是关键，尤其喝水更是保护肠道的关键，因为脑部有8成是水，脑部是受到水支配的一个器官。聪明饮用好水，是预防失智症的关键之钥。以下将介绍长寿的日本，到底拥有

阅读(1)2017-04-06

糖尿病患快速减重防失明？眼科名医破解4大迷思

糖尿病是视力健康的隐形杀手，门诊常发现，民众对于糖尿病与眼睛疾病，仍存有4大错误迷思。例如：“糖尿病会影响眼睛，就是指眼睛得到糖尿病？”、“糖尿病患应该快速减重，能降低失明风险？”医生指出，糖尿病患罹眼

阅读(0)2017-03-16

深蹲、爬楼梯会伤害膝盖吗？关节名医吕绍睿揭真相

“深蹲、爬楼梯、跑步、搬重物会伤膝盖吗？会使退化性膝关节炎提早报到吗？”坊间有不少类似的疑问，到底真相如何？知名关节名医吕绍睿为大家详细破解。根据统计，全台有300万名国人饱受退化性关节炎之苦，退化性膝关

阅读(1)2017-03-15

潘慧如演无子宫被性侵 剧情遭妇科名医打脸

台湾电视剧情节悖离常识时有所闻，如今又有台剧内容遭医师质疑。公视人生剧展《十女》依据真人真事改编，由潘慧如担纲饰演曾被性侵女子，就医才发现少了子宫。然而，妇产科名医郑丞杰根据其临床经验，认为剧情不太可

阅读(1)2017-03-04

喝盐水能减重？减重名医：小心复胖风险高

喝盐水能减重？网络近日疯传1名人妻部落客分享“产后日喝500c.c.盐水，再喝2500c.c.开水，2个月瘦10公斤”瘦身秘方。医生指出，快速减重复胖风险高，事实上，喝盐水并不能减重，尤其有心脏、肾脏疾病的人，更要小心喝

阅读(1)2017-02-23

鱼油、鱼肝油雾煞煞？眼科名医：护眼大不同

站在药妆店前，想买鱼油给长辈保健，不过东找西找却没看见鱼油，只看到鱼肝油，想说应该是同一种营养品，回家后才发现买错，两者功效根本不同。因为鱼油跟鱼肝油只有一字之差，很多人其实分不清楚有何差异，若是鱼肝

阅读(1)2017-02-20

乳房名医偷吃小护士 下场竟成“两败俱伤”

一张女护士的蜜臀照，让乳房名医陷入法律纠纷，到现在依然无法脱身。已婚乳房名医梁宏华的“蜜臀门”最近又因为梁男不满林姓女护士指控他偷拍性爱视频，又反告林女诬告及妨害名誉，让两人分别在妨害秘密罪起诉和妨害

阅读(3)2017-02-18

年后甩油！减重名医：照“腰”镜减重防腹胖

春节期间，大吃大喝又少动，年后腰围肥一圈。医生指出，年后甩油有撇步，除应掌握饮食控制、多运动外，天天量体重也很重要，特别是借由“照腰镜减重法”，了解自己的体重变化和身材比例，能大幅降低复胖机会，让健康

阅读(2)2017-02-08

乐当黄金女！名医李木生：晚婚求好孕、熟龄顺产、更年期性福！

女人一生的健康与否，与子宫、卵巢可谓脱离不了关系！尤其是，备孕、怀孕、更年期的3大阶段，对于女性朋友来说，更是生理机能产生剧烈转变的关键时刻。而面对这些重要的人生过程，女人又该如何照顾自己，才能常保健康

阅读(6)2017-01-25

健康食堂成主流　台日名医推动医食同源

(健康医疗网／记者王晨霈报道)现代人追求养生、追寻美丽，许多人靠著均衡饮食来维持健康美，也有民众透过医疗整形来达到外表的冻龄美，然而不论是哪一种美，美丽的源头应来自一个健康的身体，才是追寻外在美丽的根基

阅读(3)2017-01-25

战胜演讲恐惧症！名医的法宝：2条橡皮筋

人人都曾有过紧张的时候，您是如何舒缓情绪的呢？喝一杯花草茶、听听轻音乐，户外散散步…，您可能都尝试过，但天天在门诊中教导患者如何抒解压力的精神科名医，以自身经验分享另一个妙招，只要2条橡皮筋也能战胜压力

阅读(4)2017-01-24

健康瘦，保住“事业线”！减重名医：关键在荷尔蒙

冬天疯减重，但许多女性担心，瘦下来，胸部会跟着瘦。医生指出，减肥后胸部变小，绝对是女性的梦魇。事实上，不当的减重方式，或是过于激烈的短期瘦身，不仅不健康、易复胖，甚至可能让女性的“事业线”不保，而成了

阅读(2)2017-01-19

瘦身、抗老都在这1杯！乳癌名医每天喝牛蒡茶

有“东洋参”之称的牛蒡，正是日本人喜欢的食材，平时爱以牛蒡料理入菜，并视为养生保健食材。日本乳癌名医南云吉则，更是十多年来天天饮用“牛蒡茶”，再加上一日一餐、维持六分饱，每天10点必就寢等秘诀，即使已经

阅读(0)2017-01-10

爱吃加热剩菜剩饭？减重名医：勿超过2次，小心暴肥

年节佳肴准备太丰盛，一餐吃不完 ，于是反复加热食用。减重医生提醒，年节剩菜处理需谨慎，因为隔夜菜容易产生致命亚硝酸盐，恐诱发胃癌；另外，淀粉类重覆烹调，升糖指数会更高，多吃容易变胖，千万不可小觑。台湾肥

阅读(1)2017-01-03

名医年轻15岁秘密：天天做这操，让血管回春！

冬天好发中风、心肌梗塞等心血管疾病，与血管老化老化脱离不了关系。尤其经常有不良生活习惯，包括：常吃肉或油炸食物、不运动等，容易使血管內皮细胞分泌一氧化氮减少，于是就会加速血管老化。应该如何让血管恢复年

阅读(5)2017-01-03

天气冷，小心缺氧性肥胖！减重名医：这1招是克星

天气冷飕飕，小心缺氧性肥胖！医生指出，冬天是减重最佳季节，但是，对上班族而言，整天待在密闭的办公室，没有运动，鲜少走动，加上饮食多是高油脂食物，若再搭配高糖量饮品，日复一日，想要瘦，简直就是天方夜谭。

阅读(1)2016-12-25

脑神经名医抗失智　秘诀：每天喝4匙大蒜油

料理台上不可或缺的辛香料，脱离不了“葱、姜、蒜”，吃大蒜能够杀菌、抗感冒等，大蒜独特的呛味，更是许多人的最爱，无论是吃香肠配大蒜，或是蒜末蒸鲜蚵、蛤蜊蒜头鸡汤等，都少不了大蒜。日本脑神经外科医生指出，

阅读(0)2016-12-22

名医教你防失智　邓世雄番茄炒蛋一吃半世纪

防失智抗老化，番茄与蛋是两大利器。现任天主教失智老人基金会执行长、耕莘医院前院长邓世雄，是国內老人医疗照护领域的重要推手，特别是对于失智症长期照护的推动，更是不遗余力。他最喜欢的一道菜是“番茄炒蛋”，

阅读(3)2016-12-21

肥胖会传染？！减重名医：原来祸首是这一种病毒

肥胖会传染吗？肥胖是现代文明病之一，最新研究发现，被一种病毒传染，透过空气传播的方式进入人体肠道后，有可能产生肥胖的风险。此外，肥胖也与接触容易变肥胖的生活环境有关，甚至与家族肥胖也有群聚连瑣效应。这

阅读(1)2016-12-14

固定性伴侣，就不需做艾滋筛检？名医破解…

根据统计，国內艾滋病毒感染人数，今年平均每天增加6例，并集中于青壮年族群。对于艾滋病仍然存在不少迷思，包括：男同性恋才会得艾滋、才需要做艾滋筛检”、“固定性伴侣就不需要做HIV筛检”等，专科医生针对常见迷

阅读(5)2016-12-01