原标题：艾灸穴位艾灸祛湿效果好吗？解溪穴艾灸作用
作为药物，艾叶有药性，入肝；作为药物，艾叶有药性，入肝、脾、肾经，对各经都有好处。肾经对百经都有好处。《本草经》记载它具有祛湿、止血、通经、增强免疫力的作用。艾叶有上火的作用。其热温而透，能深入人体。它能使人感觉到热量在深层传递，会让人感到舒适。
灸法包括艾条灸和艾条灸。
艾条灸分为：温灸、雀啄灸、旋灸。
艾灸分为：直接灸、（疤痕灸、无疤灸）、隔物灸、（疤痕灸）、米粒灸（隔姜灸、隔盐灸、隔药饼灸）隔姜灸艾灸、分盐灸、药饼灸）
脾胃虚寒的人一般只需要艾灸两个穴位
艾灸中脘穴
用艾条灸中脘穴10-15分钟，或用艾罐灸20-30分钟。中脘穴位于腹部正中线上，肚脐上4寸，相当于五个手指的宽度。中脘穴具有和胃、益气、祛湿、和中、降逆、止呕的作用。艾灸可以改善胃病。
艾灸足三里穴
外膝下3寸，胫骨外侧第一月横指处，艾条灸10-15分钟或艾壶灸20-30分钟。常以此法施灸，具有补脾胃、强身益气、调和气血、祛邪防病之功效。
1、艾灸足三里穴祛湿
足三里穴位于外膝下3寸，距胫骨外侧约一指。艾灸10-15分钟即可。需要一段时间，很快就能看到祛湿的效果。
2、艾灸丰隆穴祛湿
丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉比较隆起，从这个穴位祛湿效果较好。每天艾灸15分钟，可有效健脾祛湿。
3、艾灸解溪穴祛湿
解溪穴位于脚背与踝关节的凹陷处。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对缓解下肢水肿有很好的作用。每天艾灸解溪穴15分钟，坚持一段时间，可以很好的祛湿。
4.三元穴灸祛湿
关元穴位于肚脐下3寸，属于保健穴。长期艾灸或艾灸关元穴，有助于调理气血、补肾固精。每天可以艾灸10-15分钟，可以帮助祛湿。
5、艾灸中脘穴祛湿
中脘穴位于腹部正中线上，肚脐上4寸处。每天艾灸10-15分钟，可有效缓解胃部不适症状，有助于祛湿。
6、谷穴灸祛湿
合谷穴是大肠经的总开关。有“面合谷闭”之说。当面部皮肤出现红色血丝时，可以艾灸合谷穴，有很好的缓解作用。
合谷穴具有升清、降浊、行气血的作用。但体质较差者不宜给予强烈刺激，孕妇尤其禁忌。
取穴：一手拇指第一关节横纹对着另一手虎口，屈拇指下压，指尖所在处。
手法：距穴位3-5厘米处灸，灸至穴位温热微红，10次为一疗程。每次灸10-15分钟，每日一次。
其实，湿热是人们平时不科学的生活方式造成的，然后潜热就会直接储存在体内，对人的健康会产生非常不好的影响，所以可以通过艾灸来缓解。可以很好的改善我们的身体状况，不会把脾胃的湿热变成疾病，但是我们在艾灸的时候一定要注意皮肤的温度，以免不小心烫到。
中医药的应用是“冬病夏治”中最常用的治疗方法。日光浴、远红外线舱、温泉疗法、沙滩浴）等疗程。
最常见的是艾灸。针灸科副主任医师焦乃军介绍，夏季由于天气炎热，体热，加上艾灸本身有热，可以针对特定穴位配合温药灸。艾本身具有温中、活血、散瘀的作用。燃烧后能为人体注入热量，排出人体深处的寒邪，使人体阳气充沛，达到温通经络、强身辟邪、滋补阳气的作用。身体。行气和血的作用。
艾灸简单易行，是一种常用的保健和预防方法。需要注意的是，施灸时可将整条艾条从中间切开，以增加切口面积。每次艾灸各穴位3～5分钟，足以使艾灸穴位皮肤发红。最好选择带烟熏的传统艾条。有一种无烟艾条。临床效果不是很好，因为艾灸的效果一方面取决于它的热度，另一方面取决于药物本身的作用。可以改变药物本身的作用。
小编为大家介绍几种简单、常用、有效的艾灸穴位治疗方法。
1、足三里灸（保健最常用的穴位）
定位：位于小腿前外侧膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一指横处。
方法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日1次。
功能：调理脾胃，理气血，助消化，补虚弱。
2、神阙穴、气海穴、关元灸（保健要穴）
位置：神阙穴，即肚脐，位于脐窝正中；气海穴位于前正中线艾灸调理脾胃虚弱经历，肚脐下1.5寸；关元穴位于前正中线，肚脐下三寸。
方法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日1次。
功效：扶正正气，温补元阳，健脾胃，理气润肠。
3、灸背俞穴
位置：背部和腰部。人体五脏六腑，背部各有一个背俞穴，如心俞、肝俞、大肠俞。它们位于背部和腰部的足太阳膀胱经第一侧线上。顶部和底部彼此靠近布置。
中医艾灸治疗白带异常有脾虚和肾虚两种。
肾虚型
患者白带寒凉，腰膝酸软，乏力，小腹冷便溏，或五心烦热，失眠多梦，舌质淡红，苔薄白，脉沉细。可灸代脉、三阴交、关元、肾俞、刺髎等穴。代脉、三阴交补肾健脾，益气固体；关元与肾俞合用，可补肾益元，固涩止带。诸穴合用，可达到滋阴补肾、益精固涩之功效。
脾虚型
患者带下呈白色，不断滴落，面色萎黄，乏力，四肢冰冷，食欲不振，小腹冰凉，腹胀便溏艾灸调理脾胃虚弱经历，舌质淡红，苔白腻，脉沉细弱。以脉脉、三阴交、足三里、脾俞、印白等穴位为宜。脉灸可益气固本，调理任督二脉；三阴交平肝健脾祛湿，益肾固精；健脾助清、化浊、运化水湿；遮白养脾，益气吸血。诸穴配伍可起到健脾益气的作用，
艾灸热刺激是一种非特异性刺激，通过刺激机体固有的调节系统功能，恢复失调、紊乱的生理生化过程。因此，艾灸的作用不是由艾灸刺激直接产生的，而是通过机体介导的固有调节系统产生的，这就决定了艾灸的作用实际上是一种调节作用。
艾灸疗法是用艾叶制成的艾灸材料，刺激穴位或体表特定部位，通过刺激经气活动来调节人体失调的生理生化功能，从而达到预防疾病的治疗方法。和治疗疾病。“经气所行，所达所指”，艾灸对寒证、热证、表证、里证、虚证、实证均有疗效。对以下疾病疗效尤佳：支气管哮喘、过敏性鼻炎、功能性消化不良、肠易激综合征、功能性便秘、原发性痛经、慢性盆腔炎、阳痿、面瘫、颈椎病、腰椎间盘突出症、
艾灸治寒湿胜于针灸。寒邪上引，湿滞寒湿侵袭，经络不通，而艾灸疗法具有温经通络、祛湿散寒之功效，可用于治疗寒凝、湿滞所致的各种病症。 , 经络不通。治疗寒湿所致疾病，宜以灸为主，即“以阳治阴”，可取得事半功倍的效果。
对于阳虚病，艾灸比针灸贵。艾叶为纯阳之品，性温，善补阳气；艾草性温，能温通经络，补虚阳而致虚脱。因此，对于以阳虚为主的疾病，艾灸治疗可以温补阳气，升阳解郁，使火气助元阳，从而达到助阳治病的作用。
血瘀阻络宜灸。寒邪凝固，血行不畅则瘀滞，或气滞血瘀，血虚则瘀滞，经络不通。艾灸可以温经通阳，温通气血，行气生血，行血化瘀。
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艾灸养生保健常用穴位：经常用艾针灸足三里穴可以具有补益脾胃、调和气血、预防疾病的功效，只需要用艾条进行15分钟的熏热即可。关元穴是位于我们肚脐位置下三寸的位置，这个是养生保健的重要穴位，长期施以针灸可