原标题：枸杞哪些人不能吃多了会怎么样呢？(图)

相信大家对于枸杞都不陌生，如今它已经成为了大家保温杯里不可或缺的东西。那么枸杞吃多了会怎么样呢？

枸杞吃多了会怎样？

一般来说狗杞怎么吃可以补肾，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果考虑治疗效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是一种非常安全的食品，不含任何毒素狗杞怎么吃可以补肾，可以长期食用。枸杞一年四季均可服用。夏天泡茶比较合适，但是下午喝更好，可以增强体质，帮助睡眠。但需要注意的是，枸杞茶不宜与绿茶搭配。适合与菊花、金银花、肥海、冰糖一起冲泡。特别适合用眼过度的电脑用户。枸杞适合冬天煮粥。可搭配各种粥品。枸杞炖羊肉也很适合冬天吃。

不过，枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但是任何进补都不要吃得过饱，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果考虑治疗效果，每天最好吃30克左右。不同剂量的效果会有所不同：

10克：明目。15克：补肾。30克：减肥。另外，并不是所有的人都适合服用枸杞子。感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

谁不能吃枸杞

1、发烧有炎症的人不能吃枸杞

因为枸杞具有很强的暖身作用，发烧或有炎症的患者吃了枸杞，不仅达不到养生的效果，反而会加重病情，得不偿失。也是因为枸杞温热身体的效果很好，所以火热体质的人也不宜食用，比如脾气不好易怒的人，吃肉脸色发红的人等等。

2、性欲旺盛的人不宜吃枸杞

枸杞具有补肾益精的功效。俗话说：行千里不吃枸杞。枸杞对性神经有很强的兴奋作用，对性功能也有增强作用，所以性欲亢进者不宜吃枸杞。

3、糖尿病人不宜吃枸杞

枸杞的含糖量也比较高，每公斤193克左右。糖尿病患者须慎用。一次不要服用太多，服用频率也要控制。

4、消化不良、脾胃不好的人不宜吃枸杞

消化不良或脾胃不好的人不宜吃枸杞子。冬天还好，但是夏天吃枸杞子就非常容易上火，导致肠胃不适、食欲不振等症状，甚至吐酸水。

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