枸杞有几个好搭档 [生活]

枸杞是驰名中外的名贵中药材，自古被奉为长寿珍品，明朝弘治年间被称为贡果。《药性论》称其补益精诸不足，易颜色，变白，明目令人长寿。枸杞作为药食同源之品历史悠久，在《神农本草经》中被视为上品，民间用其泡酒

阅读(4)2017-05-17

枸杞泡热水护眼？　你可能白喝了

(健康医疗网／记者郭庚儒报道)你常喝枸杞泡热水吗？小心没有咬碎、细嚼，仅能摄取到花青素等抗氧化物，但叶黄素无法释出，天天喝也没有护眼的效果。药学博士杨玲玲利用，枸杞加米浆制作成“枸杞明目玉露”，天天一杯

阅读(8)2017-05-08

枸杞养肝明目，泡茶、入菜、单吃，哪个效果最好？

色泽红艳动人的枸杞，不仅取得容易，滋味香甜可口，其明目、养肝肾的作用，更让其享有“明眼子”的美名，使不少人将其视为“护眼圣品”！也正因为如此，近来网络就流传：“想要有效吸收枸杞的营养，直接吃比煮水喝效

阅读(1)2017-04-05

黑枸杞怎么吃最好　[非常娱乐]

黑枸杞的吃法之直接嚼食黑枸杞可以直接嚼食，会有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡萄干，挺不错的。而且，用黑枸杞泡水或煲汤时，其中的药效反而并不能完全发挥出来，花青素还易挥发。由于受水温、浸泡时间等因素的影响

阅读(2)2017-04-01

春天养好肝助眠　必吃红色食物枸杞、红枣

时序进入春天，气温逐渐暖和，中医生指出，春天养生首重养肝，中医认为春气与肝相通、肝在五行中属木，因此春天适合养肝，建议可多吃深绿色、红色食材，如绿色波菜、枸杞、红枣等，只要保持心情愉悦，便可提升免疫力

阅读(3)2017-03-06

长辈吃年菜首重养胃！中医推：四神汤+枸杞红枣

过年吃团圆饭，全家大小欢聚最幸福！不过，你是否注意到，传统年菜都是大鱼大肉，不见得适合年纪较大的长辈们食用呢？中医生提醒，老年人普遍有咀嚼不易、消化较慢的情况，而且对热量的需求较少，饮食应保持清淡。不

阅读(6)2017-01-24

常感冒、手脚冰冷？吴明珠推：黄耆枸杞红枣鸡汤养肾

进入冬天，早晚日夜温差大，许多老人家、体质欠佳的民众常手脚冰冷、有气无力，甚至常感冒、拉肚子。中医生指出，“温补避寒”是改善体质重点，养生首重养肾，建议可食用黄耆枸杞红枣鸡汤养肾，并有助增强免疫力、消

阅读(3)2017-01-06

保肝多吃高丽菜、木耳！枸杞6药材也神奇

中医认为，养肝就是养命，要想身体好，首先要保护好肝脏。肝脏是人体內代谢功能为主的主要器官，如果肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体內。所以，若能吃对食物，对养肝才有利。保健养生达人推荐，早晚喝一碗粥、多

阅读(1)2016-12-29

天然营养品 [热事件]

枸杞是我们一种非常常见的中药食材，既能用来煲汤滋润身体补充营养，也能够作为中药治疗疾病。多喝枸杞水对我们有身体有大的好处，尤其是女性，多喝枸杞泡水有补血养颜，补气养肾等神奇效果。下面，让我为大家介绍枸

阅读(0)2016-10-09

西瓜＋枸杞混出新滋味　超能量果汁营养丰

我知道这可能很难相信，但罗勒确实可以让西瓜更美味。你可以把整颗饱满的枸杞用果汁机跟果汁打至均匀，或保留颗状枸杞，增添口感。★西瓜枸杞份量：约16盎司的份量。准备材料：3杯无籽西瓜，去皮；1把新鲜罗勒；2汤匙

阅读(2)2016-05-01

0岁三甲补气补血不上火的茶饮，你喝对了吗？

补气补血不上火茶饮病情描述：补气补血不上火茶饮补气补血不上火茶饮有哪些女性补气补血养生茶有哪些？女性补气补血养生茶可以选择葡萄红枣茶，葡萄红枣各10粒，与红茶一起煎煮，有益气补如何补气补血而不上火枸杞

阅读(0)2022-11-22

可枸杞最大化的养生做法只是泡水吗？补肾强身的好处

为了省事的人，便会直接用枸杞泡水喝。可枸杞最大化的养生做法只是泡水吗？这种做法反而是浪费了枸杞的营养，并且经过泡水后的枸杞，还有可能因为里面的部分水溶性维生素流失，不能达到营养最大化的目的。另一方面，

阅读(0)2022-11-22

每天吃二把枸杞可治痛风，可惜知道的人太少了

为何每天吃二把枸杞可治痛风？【枸杞子功效：】吃枸杞的方法如下一般来说，健康的成年人每天吃10克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃20克左右。痛风患者每天吃二把枸杞，每次50-80粒

阅读(0)2022-11-22

几种不得已，保温杯里泡枸杞，调理这6种症状

肝开窍于目，如果肝血不足，无法上输肝血濡养我们的脑窍，就容易出现头晕眼花，眼睛看不清东西的情况，那这时我们可以参考枸杞搭配白芍，这两味药搭配在一起，可以滋补肝血，对肝血不足而导致的一系列症状有很好的调

阅读(0)2022-11-22

魂魄不适，如果你有2条以上，就要小心“肾虚”了

六款补肾粥，补肾虚、固精元！从中医的角度讲，黑色对应的是肾，所以黑米具有补肾气的作用，此外黑米还有开胃益中、健脾活血、明目的功效。《本草纲目》记载“栗味甘性温，入脾胃肾经……栗治肾虚，腰腿无力，能通肾

阅读(0)2022-11-22

枸杞哪些人不能吃多了会怎么样呢？(图)

那么枸杞如果吃多了会怎么样呢？枸杞吃多了会怎么样不过枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。另外，还有不是所有的人都适合服用枸杞的。枸杞哪些人不能吃1、发烧、患有

阅读(0)2022-11-22

枸杞效果太好，你想不到当人们过了了吗？

许多人似乎不习惯生吃，喜欢拿它来泡茶、炖汤，据说这样吃起来更美味。但其实枸杞啊，还是直接吃最好。用枸杞保健需要常期少量吃，不可一次大量食用，健康成年人每天吃20克（50粒的样子吧）左右没有什么问题，当

阅读(0)2022-11-22

养肝和养肾，更多在于饮食和生活习惯的调整

市面上有不少的零食，有好的，亦有坏（不健康的）的；很多人将“枸杞”定义为“现代养生佳品”，我更愿意将其称之为“健康+天然零食”。枸杞，不养肾，亦不养肝：也就是说，枸杞是一种普通食品，含有多种营养素，但

阅读(0)2022-11-22

男人吃枸杞，能增精？还有多少人相信这个说法

“你有少精症不治疗，吃枸杞有什么用。男人吃枸杞，能增精？枸杞能降血糖，是真的吗？除了枸杞增精的作用外，关于枸杞降血糖的功效也一直被人所讨论。有人认为枸杞能降血糖，有人认为枸杞能升血糖。虽然枸杞不能增精

阅读(0)2022-11-21

枸杞水应该怎么喝？养肾喝水有什么好处？

喝水又可以分为很多种，这里我主要就枸杞这一味药材来谈谈怎么样养肾。枸杞水应该怎么喝，又应该注意些什么。2、枸杞大枣茶：把枸杞和大枣放在一起泡水喝。大枣有补益气血，健脾的功效。两者搭配使用，有补精益血，

阅读(0)2022-11-21

枸杞生吃最好有哪些作用？问了怎么说？

很多人喜欢吃枸杞子，特别喜欢用枸杞子泡茶喝，因为，枸杞子含有一些人体所必须的营养物质，对人的身体健康是非常有用的。不过，枸杞子还有很多的作用呢。于是，就有人问了，新鲜枸杞子怎么吃?一、新鲜枸杞子怎么吃

阅读(0)2022-11-11

枸杞最正确营养吃法并不是泡水喝的功效与作用

因为它具有可食性，而且药性也是很有效的，所以说是有一定的保健功能的，许多人都会拿枸杞来泡水或者是炖汤，这样吃起来美味，而且还可以达到养生的目的。但其实枸杞最正确营养吃法并不是泡水喝，那么枸杞到底应该怎

阅读(0)2022-11-06

用枸杞子泡水或煲汤其中的药效并不能完全发挥出来

用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。常用枸杞泡

阅读(0)2022-11-06

[枸杞]枸杞子的功效与作用春天这样吃枸杞对身体好

枸杞子的吃法有很多，不同季节的吃法有什么不同呢?枸杞子吃不对有哪些危害用枸杞子泡茶会影响它本身的功效哦，我们今天就来看看枸杞子的正确食用方法吧。你知道枸杞子的吃法有哪些吗？你知道枸杞的吃法有哪些吗？枸

阅读(0)2022-11-06

枸杞不是人人都是宝，你知道怎么吃吗？

但是好豆君需要提醒大家的是，任何事物都具有两面性，枸杞也是如此。今天好豆君就来跟大家说说，枸杞应该怎样吃？会不会有副作用？对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。枸杞的副作用吃枸杞子有所禁忌枸

阅读(0)2022-11-25