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高血压是“沈默的杀手”，高血压已不是老年族群专利，近年在台湾已有年轻化趋势，甚至有很多民众误认为：“女生总是低血压比较多”，但根据卫福部统计，国人10大死因跟高血压相关的包括心脏病、高血压跟脑血管疾病，
阅读(2)2017-05-13
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时序进入5月天，酷暑高温，容易让人产生口干舌燥、食欲不振，甚至中暑现象。中医生指出，免疫调节下降的人容易有中暑风险，除应多休息、少喝冰品外，平日可用菊花枸杞茶饮，或是按摩风池等穴位，减少中暑发生机会。中
阅读(7)2017-05-12
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知名女演员简曼书不仅演技一流，巴掌大的小脸更是出道以来就为人称道。而其日前在接受媒体采访时就提到，在中医指导下，自己每天都会花1.5小时按摩全身，尤其是加强脸部的按摩，达到瘦小脸除縐效果，只要1天没有进行
阅读(8)2017-05-04
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即将进入炎热夏季，腰腹肥胖是许多女性心中无法挥去的梦魇。中医生指出，腰腹肥胖患者多属寒性体质，体內湿气重、气血循环不佳，才使小腹难除，建议不妨适度饮用有助去湿、消脂、润肠通便的中药茶饮，辅助调理改善。
阅读(6)2017-04-28
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春雨霏霏，体內湿气排不掉，许多人都属于湿热体质，而有这种体质的人，不但会感到疲倦、头昏、胃胀、口干、口苦、便秘等。一旦湿气聚积过久，便会成为痰，影响血气流通，而成为脂肪肝。要护肝，中医生建议，从除痰消
阅读(3)2017-04-12
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天气忽冷忽热，私密处白带分泌过量伴随异味，常是女性心中挥不去的梦魇。中医生指出，白带又称为“带下”，虽然引起的原因很多，但中医治疗多以健脾利湿为主，例如选用炙黄耆、山药燉煮饮用，或是按揉足三里，均有助
阅读(2)2017-04-09
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孕妈咪产后贫血与便秘，常是心中挥不去的梦魇。中医生指出，产后气血虚容易出现贫血、便秘，除多休息外，平日应多吃一些补血的食物，例如波菜、红莧菜、葡萄干等食物，营养也必须要均衡，或是用滋阴茶补气血改善症状
阅读(5)2017-04-07
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季节交替，皮肤干燥缺乏弹性亮度，常让爱美女性困扰。中医生指出，利用果皮泡澡养生，不仅可以让肌肤变得光滑细致，还有舒缓压力、减肥的效果。不过，肤质过敏者，建议先用少量果皮开始，再慢慢加量，以免过度刺激皮
阅读(1)2017-03-20
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肚子越来越来大、肥胖的人，小心可能是子宫肌瘤增生。子宫肌瘤是女性妇科疾病中最常见的良性肿瘤，据统计，在台湾20至30岁的女性中，每5个人就有1个人有肌瘤，40至50岁的女性发生率更高，约一半的女性都有肌瘤。中医
阅读(3)2017-03-14
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为了一举得男、得女，不少夫妻总免不了尝试各式偏方，希望借此成功生出理想性别的宝宝！而其中，又以“男吃肉，女吃菜包生男；女吃肉，男吃菜助生女。”的说法最广为流传，更有不少长辈笃信此道，要求晚辈奉行。不过
阅读(1)2017-02-18
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春天是养肝排毒的最佳季节，中医生指出，春季养生首重食补食疗，尤其针对抵抗力弱的过敏体质，更需要养肝排毒调整体质。建议应温补阳气，多选清淡、爽口、偏于凉性的蔬菜，并减少肉食，少用辛辣、烟酒；不妨使用健脾
阅读(1)2017-02-16
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肝是沉默的器官，如何养肝、护肝，是民众关心焦点。中医生指出，减轻肝脏负担，先应改善身体环境，维持正常的疏通调节功能，以增强对抗疾病的能力，同时，要破除3大错误迷思，才是养肝、护肝的基本王道。女中医生吴明
阅读(2)2017-02-15
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肝好，男女都性福！中医生指出，不孕是国人常见的问题，除了调整体质外，养好肝才会有“好孕到”。这是因为，肝的疏泄功能影响著生殖机能，所以，只要肝养好，就有助孕效果。特别推荐食用这一味鸡汤，让男女找到“性
阅读(1)2017-02-10
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肝是沉默器官，借由生活小偏方，可有效养肝护肝。中医生指出，想要身体好，一定要养好肝，建议平日应睡眠充足，常泡脚养肝祛疲劳，或多按足三里等3穴道，不但可缓解不适，还能避免肝病恶化。中医生吴明珠指出，中医所
阅读(2)2017-02-06
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春节期间熬夜狂欢，小心黑眼圈上身。中医认为，“肝阴不足、虚火上炎”是造成黑眼圈主因，而熬夜压力大，睡眠差，则容易诱发黑眼圈生成。除了可用决明子、枸杞等药膳缓解症状外，平常也可利用小黄瓜、绿茶包冷敷眼周
阅读(2)2017-01-28
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日前星座专家薇薇安因乳癌不幸病逝，不仅震惊国人，也令许多妇女惊觉预防乳癌的重要性！但是，想要远离乳癌危机，除了不熬夜、维持正常的生活作息、均衡饮外，还有哪些需要注意的事项呢？对此，中医生表示，学会如何
阅读(2)2016-12-23
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寒流肆虐，咳不停。俗语说“冬吃萝蔔夏吃姜，不用医生开药方”。白萝蔔是冬天的应季蔬菜以外，尤其具有止咳的功效。不过，中医生提醒，白萝蔔营养成分多，属于“行气化痰药”，不宜与温补药共服，且要注意4大禁忌，容
阅读(2)2016-12-22
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天气变冷，走在传统市集上，经常会传来香气四溢的糖炒栗子味道，令人无法抗拒。有“干果之王”、“千王之果”之称的栗子，具有补肾、健脾胃和预防心血管疾病的效果。但是，有一说认为生吃栗子也能治疗肾虚、腰酸腿疼
阅读(0)2016-12-16
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天气冷飕飕，喝杯茶暖暖身，提神醒脑又可帮助瘦身。中医生指出，喝茶好处多，不仅能解渴利尿、降低胆固醇、消除体脂肪，更可对抗肥胖；建议平日可用山楂、决明子、荷叶等药材，冲泡成消脂茶饮，再配合运动循序渐进达
阅读(3)2016-12-08
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东北季风起，天气冷飕飕，门诊发现，眩晕求诊患者大幅增多3成。中医生指出，眩晕只是一种症状，不是疾病的名称，由于背后多有某种潜在疾病，除应对症治疗外，若属反复再发性的眩晕，可试试传统中医药膳，或是食用“去
阅读(1)2016-11-23
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东北季风起，天气冷飕飕，门诊发现，眩晕求诊患者大幅增多3成。中医生指出，眩晕只是一种症状，不是疾病的名称，由于背后多有某种潜在疾病，除应对症治疗外，若属反复再发性的眩晕，可试试传统中医药膳，或是食用“去
阅读(85)2016-11-04
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俗语说：“恶习伤脾，容易早衰”。中医生指出，时序进入深秋，早晚温差大，做好“健脾胃”是秋冬养生第一步，除了要避免久坐不动、忧虑情绪、睡眠障碍、及暴饮暴食等4大害外，平日可多吃些地瓜等“黄色食物”护脾，远
阅读(10)2016-10-30
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秋天日夜温差大，恼人的气喘，让许多幼童家长担心害怕。中医生指出，气喘可分寒哮、热哮等2种，针对不同症状提供药方，可降低幼童气喘发生机率，建议平日可用“贝梨润肺饮”药膳调理体质，避免病灶反复发作。女中医生
阅读(3)2016-09-01
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暑假接近尾声，门诊发现，学童因失眠求诊病例有明显增加趋势。中医生指出，虽然失眠成因很多，但问诊却发现，许多孩童因长期使用3C产品，酷爱滑手机“抓宝”，不仅造成失眠症状加剧，甚至有忧虑焦躁情绪困扰，值得大
阅读(4)2016-08-29
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(健康医疗网／记者郭庚儒报道)中医称失眠为“不寐”，也就是睡不着、睡不好。开业中医生吴明珠表示，透过望、闻、问、切，根据五脏六腑的表现作辩证，找出身体失衡的原因，中医治疗失眠可对症下药，內服中药搭配穴位
阅读(0)2016-08-15